
ÀÓ½ÅÁß À½ÁÖ
¼úÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ¿¡Æ¿¾ËÄݵµ ÀáÀçÀûÀΠžƱâÇü À¯¹ß ¹°ÁúÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁúÀûÀ¸·Î ÀÓ½ÅÁß À½ÁÖÀÇ ¾ÈÀüÇÑ ¾ç¿¡ ´ëÇØ¼´Â È®¸³µÈ ¾çÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù. µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼´Â 100gmÁ¤µµÀÇ 100%¾ËÄÝÀ» ÀӽűⰣÁß ¸ÅÀÏ ¼·ÃëÇÏ¿´À» ¶§ ±âÇüÀ» À¯¹ßµÇ´Â °ÍÀÌ ÀÔÁõµÇ¾úÁö¸¸ ¾î¶²¿¬±¸ÇÐÀڵ鿡 ÀÇÇϸé ÀÓ½ÅÃÊ¿¡ °ú·®ÀÇ À½ÁÖ¸¦ÇÑ »ê¸ðµé¿¡°Ô¼ Ãâ»êÇÑ Å¾ƿ¡°Ô¼ Ưº°ÇÑ ÇÕº´ÁõÀÌ ¹ß°ßµÇÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù´Â º¸°íµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¿ª½Ã °ú·®ÀÇ À½ÁÖ´Â ÀÓ½ÅÁß¿¡ ÀÚÁÖÇÏ¿´À» ¶§ ±âÇüÀ̳ª ¹ß´çÀå¾ÖÀÇ °¡´É¼ºÀ» ¹èÁ¦¸¦ ÇÒ ¼ö´Â ¾ø½À´Ï´Ù. "ÅÂ¾Æ ¾ËÄÝÁõÈıº"Àº ÀÓ½ÅÁß ½À°üÀûÀÎ °úµµÇÑ À½ÁÖ¸¦ ÇÑ´Â »ê¸ðÀÇ Å¾ƿ¡°Ô¼ º¸ÀÌ´Â ±âÇüÀ¸·Î¼ ±× ¾ç»óÀº ´ÙÀ½°ú °°½À´Ï´Ù. »êÀü»êÈÄ ¼ºÁ¤Àå¾Ö,Á¤½ÅÁöü,ÇൿÀå¾Ö,¾È¸é±âÇü,½ÉÀå±âÇü,³ú±âÇü,ôÃß,»çÁö,ºñ´¢»ý½Ä±â ±âÇü ÀÌ·± žƾËÄÝÁõÈıºÀº »ê¸ð°¡ Àӽų»³» ÇÏ·ç 85±×·¥ÀÇ 100%¾ËÄÝÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ¹ßº´ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç À̾çÀº ¼ÒÁÖ ÇѺ´°ú 1/3º´À» ¸ÅÀÏ Àӽų»³» ¸Ô¾î¾ßÇÏ´Â Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª À̺¸´Ù ÀûÀº¾çÀ» ¼·ÃëÇÑ °æ¿ì¿¡µµ žƾËÄÝÁõÈıº±îÁö´Â ¾Æ´Ï°í 'ÅÂ¾Æ ¾ËÄÝ È¿°ú'(¼ºÀåºÎÀü,Á¤½ÅÁöü °æÁõ,°æÁõ±âÇü,ÇൿÀå¾Ö)¸¦ º¸ÀÏ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.